Retreat is now fully booked!

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Hofgut Wißberg / St. Johann / 23. - 25.2.2024

Yoga & Pilates Retreat

23. – 25. Februar 2024
Yoga & Pilates Weekend Retreat
Hofgut Wißberg in St. Johann
mit Amy Steinke & Carola Notzon

Du wünschst Dir ein paar Tage nur für Dich? Um Deinem Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun?Dann laden wir Dich herzlich ein, zu einem unvergesslichen Yoga und Pilates Weekend-Retreat im bezaubernden Weinberghotel Hofgut Wißberg. Das Weinberghotel liegt in einer wunderschönen Landschaft, die nicht umsonst als „Rheinhessische Toskana“ bezeichnet wird. Charmant auf dem Wißberg in St. Johann zwischen idyllischen Weinbergen und sanft geschwungenen Hügeln gelegen, lädt das Hofgut ein, eine kleine Auszeit vom Alltag zu geniessen, abzuschalten und inmitten der Natur sich selbst etwas Gutes zu tun.

Wir, Amy und Carola, sind Deine Reisebegleiterinnen und werden Dich mit Yoga- und Pilates-Kursen überraschen. Die Sessions werden Dir nicht nur körperliche Stärke und Flexibilität verleihen, sondern Dir auch Entspannung und Ruhe schenken.

Die Kombination aus Yoga und Pilates ist besonders wertvoll wenn Du an Deiner Kraft, Flexibilität, Mobilität und an Deinem Körperbewusstsein arbeiten, und Dich energetisiert und ausgeglichen fühlen möchtest. Zwischen den Kurseinheiten gibt es genügend Zeit, die wunderschöne Landschaft zu genießen, die Sauna zu nutzen und um all die Dinge zu tun, die Dir gut tun.

Bist Du dabei? Wir freuen uns auf dich!
Amy & Carola

Was erwartet Dich?

Ein Wochenende im Boutiquehotel Hofgut Wißberg (nur 1 Stunde von Mannheim entfernt)
Kreativer Mix aus Yoga- und Pilateskursen mit Amy & Carola (all Level)
4 Kurseinheiten von jeweils 90 Minuten
Q&A: Infos, Input & Zeit für Deine Fragen am Samstag mittag
2 Übernachtungen im neu renovierten Designer Zimmer (23.-25.2.2024)
2x leckerstes Frühstück
Nachmittags Snack mit Kaffee, Tee, frischem Obst sowie süßer oder herzhafter Teilchen
2x 3-Gang-Abendmenü im angeschlossenen Restaurant "gramms"
unbegrenzt Wasser & Apfelsaft während des Aufenthaltes
Nutzung der Sauna, Bademantel & Slipper
Nette Community, ganz viel Me-Time und tolle Yoga- und Pilates Kurse :-)

PREISE:

YOGA & PILATES Package:
Early Bird 260,- € p.P. bei Buchung bis 10.12.2023
danach 290,- € p.P. (Preise inkl. MwSt.)

Anmeldung & Info:
Amy Steinke: hello@movewithamy.de
Carola Notzon: carolanotzon@icloud.com

HOTEL:

EZ 400,50 € pro Einzelzimmer
DZ 577,00 € pro Doppelzimmer

Zimmerreservierung:
Tel: +49 (0) 6701 9164-50
E-Mail: info@hofgut-wissberg.de
(Hotelbuchung erst nach Bestätigung der Retreatanmeldung!)

Adresse:
Hofgut Wißberg
55578 St. Johann
www.hofgut-wissberg.de

WICHTIGE INFOS:

Das Retreat ist auf 15 Teilnehmer begrenzt
Das Yoga & Pilates Package ist nur in Verbindung mit einer Hotelbuchung möglich
Um Deinen Platz verbindlich zu buchen ist eine Anzahlung 50 Euro notwendig (wird bei Stornierung nicht erstattet)
Die Restzahlung ist bis spätestens 4 Wochen vor dem Retreat zu begleichen
Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 15:00 Uhr und am Abreisetag bis 11:00 Uhr zur Verfügung
Stornobedingungen:
Bis 8 Wochen vor Anreise: kostenfrei
Bis 4 Wochen vor Anreise: 50% des vereinbarten Gesamtpreises
Bis 8 Tage vor Anreise: 75% des vereinbarten Gesamtpreises
Ab 7 Tage vor Anreise: 100% des vereinbarten Gesamtpreises (sofern keine Ersatzperson gefunden wird)
Wir empfehlen eine Reiserücktrittskostenversicherung abzuschließen.

Carola: Passionierte Yogini & kreative Seele

„Hi, ich bin Carola! Yogalehrerin, Bewegungsenthusiastin, Reisende und Designerin. Ich liebe es zu inspirieren, und mich mit Bewegung, dem Geist, Form und Farbe auseinanderzusetzen. Neugierde und der stetige Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung treiben mich an. Mein Wissen zu teilen ist meine Leidenschaft und es macht mich einfach glücklich.

Was meinen Unterrichtsstil ausmacht?! Ich liebe Bewegung, kreatives Sequencing, kraftvolle Flows in Verbindung mit Leichtigkeit und Ausgeglichenheit durch die Kraft des Atems. Lachen, schwitzen, und vor allem fühlen. Der eigenen Power vertrauen und Platz schaffen für innere Verbundenheit und dabei das Gefühl erleben, in dem Moment anzukommen – das möchte ich weitergeben. Ganz authentisch, modern & undogmatisch.“

www.carolanotzonyoga.com

Amy: Professionelle Tänzerin, Fulltime Pilates Lehrerin und „Kiwi“

„I LOVE to move! This began at a very early age, when I started dancing at the age of 6, and later I turned this passion into my career. I am a Kiwi (New Zealander) and my dancing journey has taken me around the world to countries like Australia, Germany, England, The United States, Monte Carlo and Macau.

Now based in Mannheim, Germany, I have transitioned from my career in dance to a career in Pilates, where I am still able to express joy and life through movement and teach others to do the same. My love for Pilates began in the first year of my professional dance career where I suffered from an ACL tear in my left knee and needed an ACL reconstruction to continue dancing. I was given a Pilates program for my rehabilitation. Since then, I have been forever grateful to Pilates which has allowed me to continue moving freely with ease every day.

I am a fully qualified BASI® Pilates Instructor (500 hours), trained on all Pilates equipment and on the mat.“

www.move-with-amy.com

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